Det er flere måter å redusere myggplagene på:

• Tildekking av hud med klær              
• Bruk av myggnetting               
• Bruk av kjemiske midler som avviser eller skremmer bort myggen (repellenter)

DEET det mest brukte stoffet
Det mest brukte stoffet i myggmidler i Norge og verden for øvrig heter N,N-diethyl-m-toluamide (cas 134-62-3). Det betegnes ofte DEET. 

Myggmidler må brukes fornuftig
DEET er et effektivt stoff mot mygg. Stoffet har imidlertid også enkelte uheldige helsemessige egenskaper. Det er derfor viktig at produkter med DEET brukes fornuftig, særlig på barn. 

Kan føre til helseskader
Risikoen for helseskader som følge av bruk av myggmidler med DEET, øker med høyere konsentrasjoner. Sverige og Finland har derfor valgt å ikke godkjenne produkter med mer enn 20 prosent DEET. Produkter med denne konsentrasjonen har også vist seg å være tilstrekkelig effektive.

Barn er utsatt
Det har vist seg at DEET kan gi helseskader. Symptomene ved alvorlige forgiftninger er knyttet til nervesystemet, som for eksempel kramper. Ved bruk av midler med høye konsentrasjoner av DEET har en sett hudirritasjoner, dannelse av store smertefulle blemmer og arrdannelse.

Risikoen for helseskader hos barn ved bruk av produkter med høye konsentrasjoner gjør at de fleste land gir sikkerhetsråd. For eksempel Sverige krever merking med ”ikke for barn under 3 år” på alle produkter med DEET, mens andre land fraråder bruk av produkter med over 10 prosent DEET på barn.

Norsk regelverk
Mange land har nasjonale regler for bruk av DEET i myggrepellenter. Fra 1. januar 2005 fikk vi det i Norge også. Det nye regelverket regulerer konsentrasjonen av DEET i myggrepellenter. Det er nå ikke tillat å produsere, importere eller omsette insektrepellenter med mer enn 20 prosent DEET. I tillegg skal produktene merkes med en forsiktighetssetining om farene ved bruk på barn.

Norge har også implementert EU-regelverket i biociddirektivet. I løpet av noen år vil det gjennom dette regelverket bli en godkjenningsording for insektrepellenter. 

SFT ønsker å gi følgende råd for beskyttelse mot insekter:

• Dekk til mest mulig hud med klær      
• Der hvor huden ikke kan dekkes til, påfør et tynt lag med insektmiddel      
• Bruk ikke insektmidlet på sår, irritert hud eller områder med eksem

Ved bruk av insektmidler med DEET:

• Det er tilstrekkelig med 20 prosent DEET i insektmidler. I områder med malaria kan det være behov for noe hyppigere påføringer.      
• Unngå kontakt med øyne eller å innånde stoffet for eksempel ved bruk av spray      
• Barn under tre år bør ikke påføres DEET-holdige produkter. På større barn kan man bruke produkter med lave konsentrasjoner av DEET.   
• For lettere å begrense mengden av midlet som påføres barn bør en voksen ta litt av midlet i hånden først og deretter smøre det på de bare hudområdene på barnet.   
• Barns hender bør ikke behandles, da de kan putte fingrene i munnen og få i seg stoffet på den måten, eller klø seg i øynene og få irritasjon i øynene.   
• Påføring på klær - og ikke direkte på huden - gir god beskyttelse   
• Vask huden med såpe når beskyttelse ikke lengre er påkrevet.   
• Dersom det skulle oppstå noen tegn til reaksjon, bør områder der DEET er påført vaskes.   
• Kontakt lege eller Giftinformasjonsentralen på telefon 22 59 13 00 ved alvorlige reaksjoner.

Andre myggmidler
Det finnes myggrepellenter på markedet som er basert på andre stoffer enn DEET. De har vist seg effektive under mange forhold. Ut fra vår kunnskap synes de ikke å ha så betenkelige helseegenskaper som DEET. Bruk på små barn frarådes imidlertid generelt også for andre typer myggrepellenter.

Myggnetting
Myggnetting kan gi effektiv beskyttelse mot insekter. Enkelte myggnett kan være behandlet med et innsektsmiddel, ofte permetrin. Det har i mange områder i verden vist seg svært effektivt. En kombinasjon av impregnerte myggnett og en egnet myggmiddel vil kunne gi meget god beskyttelse under de fleste forhold. 

Behandlede myggnett må imidlertid reimpregneres etter en tids bruk. Til dette selges egne produkter med permetrin-løsning. Permetrin må bare brukes på produkter som ikke kommer i direkte kontakt med huden, og ikke påføres huden direkte. 

Kombinasjonen av eksponering for permetrin og repellenter med høyt innhold av DEET kan gi økt fare for varige helseskader. Denne kombinasjonen har vært mistenkt som en mulig årsak til det såkalte ”Gulfsyndromet” med nevrologiske og psykiske lidelser som rammet amerikanske soldater etter Gulfkrigen.

Les mer:

• Vurdering av effektivitet og mulige helseeffekter ved eksponering for DEET (fra Nasjonalt folkehelseinstitutt)