Påskesol: Mange ser frem til å nyte påskesola. Men husk at snø reflekterer sollyset, noe som gir mer UV-stråling. Det ligger for tiden mye snø blant annet i høyfjellet og lavlandet på Øst- og Sørlandet. Holder dette seg til påske og vi i tillegg får finvær, vil UV-indeksen komme opp mot 4, kanskje 5, i høyfjellet.

For å unngå å bli solbrent, anbefales solkrem faktor 15, særlig midt på dagen. Husk spesielt på barna. Og bruk alltid solbriller.

I lavlandet blir UV-indeksen 2-3, og litt solbeskyttelse kan være nødvendig, særlig hvis det fortsatt ligger snø. I høyfjellet i nord er det i liten grad behov for å beskytte seg, annet enn å bruke solbriller.

Ved tykt skydekke og nedbør vil UV-indeksen være praktisk talt null, og det er ikke behov for solbeskyttelse. Det er viktig å være klar over at et tynt skydekke eller tåke gir kun en liten dempning av UV-strålene, og det vil være behov for å beskytte øyne og hud.

UV-varsel på sms

I tillegg til vær- og snøforhold vil også tykkelsen av ozonlaget påvirke UV-indeksen. Variasjoner fra dag til dag kan være store, og det kan være smart å sjekke UV-varselet. UV-varsler finnes på www.yr.no og www.uv.nilu.no.

UV-varsel kan også mottas på sms. Skriv UV stedsnavn, for eksempel UV Geilo, og send til 1963

Mange nordmenn reiser lenger syd for å nyte sol og varme i påsken. Risikoen for å bli solbrent, avhenger av styrken på UV-indeks og hvilken hudtype man har. Ved lyse hudtyper er det ekstra viktig å beskytte seg.

Ozonlaget beskytter mot farlig UV-stråling

Utslipp av ozonnedbrytende stoffer, har ført til en kraftig svekkelse av ozonlaget siden 1980-tallet. Det ser nå ut til å være på bedringens vei mange steder i verden, etter at Montrealprotokollen har ført til en omfattende utfasing av ozonnedbrytende stoffer.

Over Norge og Arktis er det imidlertid større usikkerhet om utviklingen av ozonlaget.

Temperaturendringer i stratosfæren (de høyere lag av atmosfæren), spesielt etter 1990, har resultert i flere vintre med sterk nedbryting av ozonlaget. Det siste eksempelet på dette er vinteren 2004/2005, da det var rekordstor ozonnedbrytning over Norge og Svalbard.

Forventet UV-indeks på utvalgte steder i påsken

UV-indeks er et mål på hvor intens den ultrafiolette strålingen fra solen er. Jo høyere UV-indeks, jo større behov for solbeskyttelse.