
Ved akutt
forurensning
ring: 110
Til toppen av siden
Trygg påskesol på hjemmebane
13.03.08 Nyt sola i påsken. Tidlig påske betyr at du i høyfjellet i Sør-Norge, bare trenger å smøre deg midt på dagen. I resten av Norge trenger du ikke å tenke på solbeskyttelse. I Alpene og ved Middelhavet ventes det derimot sterk UV-stråling.

Tidlig påske: Påsken kommer svært tidlig i år, og det ventes svak ultrafiolett-stråling (UV) her hjemme.
Når sola står lavt på himmelen, vil UV-indeksen også være lav. I lavlandet er det ikke behov for solbeskyttelse påskedagene. Det samme gjelder i høyfjellet i nord. I høyfjellet i Sør-Norge, kan UV-strålingen bli noe sterkere. Er det finvær, er det lurt å beskytte seg midt på dagen.
Sterk sol lenger sør
I Alpene kan en ved klarvær forvente en UV-indeks på omkring 5–6 i påska. Hvis det oppstår spesielle situasjoner med tynt ozonlag, kan den bli vesentlig høyere. Ferierende her bør beskytte seg med solkrem som gir middels til høy beskyttelse (minimum faktor 15).
I Spania og ved Middelhavet kan UV-indeksen komme opp mot 6-7. Her er det lurt å beskytte seg med hodeplagg, solkrem og solbriller. La gjerne barna tilbringe litt tid i skyggen.
Skal du til Thailand eller områder nær ekvator i påsken, må du være ekstra påpasselig. Her er UV-indeksen midt på dagen 13-14, noe som tilsier ekstremt sterk stråling. Ekstra solbeskyttelse er da absolutt nødvendig.
UV-stråling og ozonlaget
Ozonlaget beskytter mot farlig UV-stråling. Det har i løpet av vinteren 2007-2008 vært flere perioder med uvanlig lite ozon, så lite som 30–40 prosent under normale verdier for sesongen. Dette har stor betydning for UV-strålingen, som da øker med omtrent samme prosentandel.
Siden påsken er tidlig i år, vil UV-strålingen sannsynligvis bli lav til moderat, uansett ozonnivåer. Men vær klar over sammenhengen mellom UV og ozonlaget hvis du reiser sørover i påsken.
Omfattende reduksjon i ozonnedbrytende stoffer
Utslipp av ozonnedbrytende stoffer, har ført til en kraftig svekkelse av ozonlaget siden 1980-tallet. Det ser nå ut til å være på bedringens vei mange steder i verden, etter at Montrealprotokollen har ført til en omfattende utfasing av ozonnedbrytende stoffer.
Over Norge og Arktis er det imidlertid større usikkerhet om utviklingen av ozonlaget. Temperaturendringer i stratosfæren (de høyere lag av atmosfæren), spesielt etter 1990, har resultert i flere vintre med sterk nedbryting av ozonlaget.
Det siste eksempelet på dette er vinteren 2004/2005, da det var rekordstor ozonnedbrytning over Norge og Svalbard. Det samme kunne ha skjedd vintrene 2005/2006 og 2007/2008, men innstrømning av varmere luft i stratosfæren på ettervinteren, forhindret fortsatt ozonnedbryting og brakte ozoninnholdet tilbake til normale verdier.
Forventet UV-indeks på utvalgte steder i påska og gjeldende solråd.
| Sted | UV-indeks | Solråd |
| Lavlandet i Sør-Norge | 1-2 | Ingen beskyttelse er nødvendig. |
| Høyfjellet i Sør-Norge | 3 | Beskyttelse trengs midt på dagen. Bruk solkrem og solbriller. |
| Høyfjellet i Nord-Norge | 1-2 | Ingen beskyttelse er nødvendig. |
| Alpene | 5-6 | Beskyttelse er nødvendig. Bruk solbriller og solkrem med middels beskyttelse (minst faktor 15). |
| Spania | 6-7 | Beskyttelse er nødvendig. Ta enkelte pauser fra solen mellom kl 12-15. Bruk klær, hodeplagg, solbriller og solkrem med middels beskyttelse (minst faktor 15). |
| Thailand | 13-14 | Ekstra solbeskyttelse er absolutt nødvendig. Søk skygge mellom kl 12-15. Bruk klær, hodeplagg, solbriller, og smør deg ofte med solkrem med høy beskyttelse (faktor 30-50). |
Spørsmål kan rettes til:
-
SFT: www.miljostatus.no/ozonlaget - om ozonlaget
- Harold Leffertstra, telefon: 22 57 35 12, e-post: harold.leffertstra@klif.no, -
Meteorologisk institutt: www.yr.no – daglig UV-varsel
- vakthavende meteorolog Bergen, telefon: 55 23 66 00
- vakthavende meteorolog Oslo, telefon: 22 96 30 00
- vakthavende meteorolog Tromsø, telefon: 77 62 13 00 -
NILU: www.uv.nilu.no – UV- og ozonmålinger
- Anne Nyeggen, mobil: 907 76 232, e-post: any@nilu.no
- Cathrine Lund Myhre, mobil: 482 21 353, e-post: clm@nilu.no -
Kreftforeningen: www.solvett.no – solbeskyttelse, hudkreft
- Terje Mosnesset, telefon: 995 04 261, e-post: terje.mosnesset@kreftforeningen.no -
Statens strålevern: www.nrpa.no – UV-indeks og -målinger
- Dag Andreas Fedøy, mobil: 920 54 309, e-post: dag.andreas.fedoy@nrpa.no
Tema
